必须先在短暂的舒适区跳出来

　　我有一个很大的缺点就是含胸驼背。因此，无论我读多少书，都无法变成一个气质优雅的女人。免费关注微信公众号 jijiewangcom ，就能天天收到季节网资讯了，还有机会和主编小节姐一对一私聊喔。

　　每次看到我含胸驼背，我妈妈都会非常严厉的提醒我，抬头，挺胸，收腹!于是，在妈妈有节奏的叫喊中，我冷不丁会不自觉地挺直腰板。

　　可是，没坚持两分钟，我就觉得好累，好压抑，好难受，感觉要缺氧一样，呼吸都觉得特别困难，慢慢地背又驼了下来。因为只有佝偻着腰，我才觉得轻松舒适，神清气爽。

　　但我驼背的样子到底有多难看?非常之相当难看，我曾在妈妈抓拍的照片看到，就像一只弯曲的小龙虾，又像是上了年纪的老太太，毫无气质可言。

　　关于我的驼背，已经有十几年的历史了。我发育特别早，在我上初二那年，就身高就已经到达，1米69。但我从未体会到个子高带给我的快乐!

　　那时候，班上有经常有学生，给老师反映，“老师，那谁谁个子太高，挡住我看黑板了!”。为了不被老师发配到最后一排VIP高级娱乐区。

　　于是，我就经常佝偻着腰。久而旧之，就养成了含胸驼背的坏习惯。

　　在过去的十几年中，我曾无数次想要改掉自己的坏习惯，为此制定了很多方法，譬如，戴具有矫正效果的背背夹;穿塑身内衣;穿高跟鞋贴墙站立;练瑜伽，等等，每次都因为太累，各种不舒服，而三天打鱼两天晒网。

　　长久以来因为含胸驼背营造的舒适区，让我无法接受抬头挺胸收腹带来的压迫感，事实上，我短暂的舒适不仅会造成体型上丑陋的姿态，还会让给身体健康造成极大的影响，因此想要矫正驼背，我必须先在短暂的舒适区跳出来。

　　现在短短几个月的不舒服是为了今后几十年的轻松、美丽舒适。