自卑是一种很复杂的情感。免费关注微信公众号 jijiewangcom ,就能天天收到季节网资讯了,还有机会和主编小节姐一对一私聊喔。
它是每个人心里或多或少都存在,且无法避免的一种情感。它既可以驱动我们去努力成为更好的自己,也会使我们感到不自信甚至自我怀疑惴惴不安。
有时自卑感就像心头的紧箍咒,越去想它时它会箍得越紧,而不去想它虽然会轻松些但它却一直都在。想要真正破除自己的自卑感,首先要了解我们自卑的是什么,以及这件事对我们的影响。
今天想分享两个跟自卑有关的故事给你们。也许会对有些自卑的人有所帮助。
1
读高中时我在外面画室学画画,一直以来都学的不错,是同期画室里的佼佼者,老师教我也很上心。但是高三时家里有些变故,父母在打架闹离婚闹的不可开交无暇管我,画室的学费也迟迟未交。
有一次拖了很久,老师问我情况,我内心犹豫挣扎了半天,最后还是告知了老师家里父母的情况,以及自己现在处于没人管的状态。老师人很好,说没关系,让我在这里继续学画,不用担心学费的事情。
我很是感动。但是自己对这个事情始终绕不过去。一方面是对自己的家庭状况感到自卑,甚至觉得羞耻,另一方面迟迟拖欠学费这件事心里很不好受,自尊心作祟为自己没有办法交学费很是懊恼。
这件事对我消极的影响是久而久之,我便不再去学画了,画室的课三天打鱼两天晒网,画得越来越差。外人看来我是不务正业跑去打游戏,实际上我只是想逃避那里,逃避那个知道我秘密,让我感到自卑的地方。
而这件事对我的积极影响是在那段日子之后,直到我可以经济独立,我一直努力让自己不要再陷入到那种担心没钱付费,没钱去交房租、去吃饭生活的境地,一直努力赚钱让自己财政状况保持良好。另一方面是我从不在金钱上拖欠任何人,也从不愿意管别人借钱,不到万不得已不希望去求别人帮助。
我不会再为这种事情感到自卑了。
2
有次跟李大狗聊天,我问她,“有什么事情是会让你觉得自卑的?”
她想了想说,“平胸啊。”
我以为她开玩笑,因为大家都在拿平胸开玩笑,从没想过真的会有人为这件事感到自卑,于是我问她,“真假啊?”
她叹了口气说:“真的。大学的时候我从来不在学校的浴室洗澡,就因为平胸,觉得自己跟别人比有缺陷,自卑。那时候我洗澡都要坐半个小时的公交车去市里的澡堂,因为那边没人认识我。”
我说:“平胸也还好啊,你看凯拉·奈特莉多美啊。”
大狗说:“美是美,但还是希望自己是斯嘉丽·约翰逊哈哈。”
“那你现在还为这事自卑吗?”我问她。
大狗说:“基本不会。因为第一,我现在自己在家洗澡哈哈哈。第二,这是没办法的事情,不能改变的事情,就算我去隆胸它大了,可我自己心里知道不是我本身的也还是会有小自卑。所以呐,人就要学会接受不完美的自己,别看我胸小,我穿衣服好看,我走路没负担,我为bra剩布料。自己找地方往回找补呗,一平衡就不自卑了。”
我特别欣赏她的乐观。
消除自卑最有效的方法:就是让自己曾经感到自卑的那一部分变好。就像第一个故事里我的情况。
但是有些事情可以通过努力改变,有些事情则不能。就像第二个故事里,李大狗的情况,天生的没办法。以及我家庭破裂的情况,也不是可以靠我一个人努力去改变的。
这种自卑就真的要靠自己的强大走出来。
一方面是没有人生来完美,学会接纳不完美的自己,这就是我,完完整整的我,没什么好自卑的。另一方面就是在其它地方找补,王祖蓝说我个子矮,浓缩的都是精华啊,他多才多艺特别有趣。高晓松说我这个长相吃不了软饭,只能是靠自己才华吃饭…他也的确才华过人。他们会开自己不如别人的地方的玩笑话,会自嘲自黑,但从不会自卑。
我始终特别喜欢一句话说:
我所有的自负,皆来自我的自卑。
我所有的英雄气概,皆来自我的软弱。
万事万物相互相通。
你的弱点也可以成为你最强大的地方。