好好吃饭、好好健身、好好爱自己

　　1.

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　　生而为人，我们基本上都是吃货。

　　因为我有个吃货姐姐从小就告诉我一句至理名言：人生在世，就是为了吃吃喝喝呀，不然呢? 免费关注微信公众号 jijiewangcom ，就能天天收到季节网新闻了，还有机会和主编小节姐一对一私聊喔。

　　至今我还铭记于心，并且在她的良好熏陶下，我所看过的文章中，印象最深的也就是各种与美食相关的段子了。

　　骆驼祥子花椒油、韭菜末淋洒在豆腐脑上;

　　余秋雨去旅游时写的真实而质朴的马赛鱼汤;

　　朱自清笔下父亲给孩子们夹白嫩豆腐到酱油碟子里的场景;

　　甚至是狼图腾中，陈阵和牧民们在草原上吃黄羊肉，牧民们打花刀，撒调料，烤熟一层就换下一层，率性而洒脱。

　　最喜欢的吃货作家就是汪曾祺了，他写过太多太多关于美食的文章了，《旅食小品》《豆腐》《昆明的吃食》《胡同文化》《端午的鸭蛋》好多好多……

　　每次看到他的文章都会边流口水，边意淫一下假装自己正在吃那玩意儿。

　　不对，怎么感觉有点跑偏了，我想写什么来着……

　　哦对，吃什么?

　　思考吃什么，可以看出一个人对自己好不好。因为一顿细嚼慢咽的饭菜总比狼吞虎咽的快餐让人更舒畅。

　　2.

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　　明天就是六月的最后一天了，距离我从天真烂漫的校园到尔虞我诈的社会，已经整整一年了，一年的时间我得到了什么，又曾失去什么?

　　得到了毛老头吗?噢，不。

　　失去了肉吗?恩，是的。

　　工作一年，钱没挣到几个，妈的，肉倒是少了十几斤。

　　原来宝宝的体重，可是足足有一百多斤呢，可现在就不到九十了。

　　这绝对不是拉仇恨，也无关矫情，无关自恋。

　　瘦，并不代表身材好，也不意味着健康。

　　一年的时间，我几乎天天吃快餐，容易长痘，而且满脸油光;

　　天天坐在办公室，小肚腩一层层的出来了，原来瘦的是胸和屁呀;

　　终于到了周末，更是胡吃海吃与逛街呀，自从上班就再也不知道健身和锻炼识干嘛的了。

　　原来上班，真的能使人变丑呀?

　　不，是我们自己不会规划自己的生活，是我们任由自己放荡不羁的生活，以及根本停不下来的嘴巴。

　　3.

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　　还记得我们毕业后，班级第一次聚餐的场景，我们班曾经的一个小胖妞，真的惊艳到我们所有人了。

　　大学四年，她在我眼中的印象一直都是脸油油的、身材胖胖的、穿着也是很随意的。

　　可是自从工作后，不仅脸色变好了，身材凹凸有致了，打扮也变得更有品味了，简直就是不折不扣的女神。

　　都说大学是一所整容院，可是对于她来说，社会才是她的美容院呀。

　　身边很多朋友工作后，有些人身材像吹气球似的说涨就涨，有些变瘦了，可是却瘦的不健康，一副弱不禁风的模样。

　　可是她不仅变瘦了，却分明的可以看出来瘦的很健康，朝气蓬勃的样子。

　　原来她工作后，再也不像之前在校园那样几乎天天聚会、啤酒、烧烤，而是好好掂量自己白天所摄入的能量，如果过多，绝对不会再参加。

　　而且她会规定自己每天健身和瑜伽多长时间，到了周末，游泳夜跑也更是少不了的。

　　虽然不会像之前那样随心所欲的吃了，但她也丝毫不含糊，不会经常点快餐，而是选择尽可能的自己做。

　　为了丰富自己的精神生活，她经常会去图书馆看书，有空就给大脑充电。

　　还经常会看美妆视频和时尚杂志。

　　她把自己的生活安排的井井有条，自然工作也不会落下，也是公司的佼佼者。

　　我们感慨她的忙碌，但也明白任何魅力和活力都不是凭空而来的。

　　一个女人有没有情趣、对自己好不好则代表了你有没有魅力的灵魂。

　　4.

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　　今天的文章很短，就是想跟大家聊一下，只是想告诉你们：好好吃饭、好好健身、好好爱自己。

　　最近从从哥也在积极的健身与补营养中，互相监督吧，哈哈……

　　简单的问题里，其实深藏着你对自己、对生活的全部态度。你要是对生活太敷衍，生活自然也不会厚待你。