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减肥了多少次,就失败了多少次

2016-07-24 来源:尺度 资讯整理编辑:尺度 点击:

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  去年,我花了很多钱办了一张健身卡,还买了十节私教课。陈大阳给我拍了当时的全身照,我坚定地告诉他:

  “请记得我现在的样子,这是我最胖的时候,我要瘦了。” 免费关注微信公众号 jijiewangcom ,就能天天收到季节网新闻了,还有机会和主编小节姐一对一私聊喔。

  那时我恰好在知乎上看到一个问题“减肥成功是什么感觉?”,我一激动完成了我的知乎首答:“今天是2015年6月9日,等我成功了就来修改这一回答。”

  我的朋友lamb君在下面评论到:“你这是要和知乎比谁先死。”

  一年后,我增肥20斤,体重达到人生巅峰。口号喊得响,果然没用。

  减肥了多少次,就失败了多次。嗯,这人是我。作为一个减肥届的老司机,今天想聊的,是我这些年对减肥这事儿的看法。

  “胖”,从来不是一个和“高兴”捆绑在一起的字眼。十个胖子里面,可能有九个人会感到自卑。

  比如我,大夏天有的女生嫌自己腿粗不好意思穿短裤的时候,我嫌热就没有穿过长裤。两条粗壮滚圆的腿晃过人群和夏天,但站在镜子面前的我也觉得,自己简直不像个女孩。

  我曾经用过很多励志的句子来作为我的屏保:

  无法控制自己体重的人,也控制不了自己的人生。

  要么瘦,要么死。

  那些想减肥,又没有意志力喜欢吃东西的人,没救。

  ……

  这些句子头一次看的时候特别带劲,放大加粗用在屏保上,吓退了多少薯条、蛋糕和汽水。可是每一次,都像一个有期限的符咒那样,过不了几天就没有用了。

  因为这些话,适用人群是有限的。对我而言,每回看见那些句子,我下意识地有一种“我的人生糟糕透了”、“身为胖子活在这个世上好可耻啊”的感觉。尽管,那些金句在叫我努力——以便过上更好的人生。

  但更多的,我沉浸在一种失败人生的负担里。“如果我连肥都减不了,那代表我的人生就完蛋了。” 时常,我带着这样的念头去督促自己,却总是在最后破罐破摔。

  也许,把瘦下来定义为成功,本身就是一种失败。

  02

  有一种现实,就是体重秤上高居不下的数字,穿不上的裤子和喜欢的人有了女朋友但不是你。

  大学时我曾暗恋一个师兄,于是发奋起来一个多星期减了五斤。每次见到他,心跳加快得想穿越回每个大口吞咽的时刻扇自己。

  一边自卑,一边怯怯地喜欢他,却没办法交出一个最好的自己去面对喜欢的人。那是青春里最糟糕的事。

  自卑和怀疑自己的双重交替下,即便我在瘦着,我依旧郁郁寡欢。

  他联系我,我就开心,他不联系,我就胡思乱想。因为觉得自己差劲,我的情绪受他人支配着,一边想要变好,却不是能时时收到正反馈。

  才刚刚减了五斤,我就发现他和一个身材姣好的女生暧昧着。一下子,我的所有意志都崩塌了。胖子最害怕的,就是在爱情里输给一个瘦子。

  我没有像许多书里写的励志故事那样,奋起直追“成为一个更好的自己”,现实是,我开始自暴自弃,暴饮暴食,体重很快回到了之前。

  这事让我明白,减肥,从来不是为了让别人对你满意。无论什么时候,变好只能是为了自己。

  不能因为体重上的这串数字给人生蒙上了灰,也不能叫他人小瞧了你。毕竟,除去胖子这个身份,我们还是一个有血有肉的人呢。

  不是为了瘦下来穿好看的衣服给喜欢的男生看,也不是为了瘦下来向他人证明自己的意志力不差。

  否则,当你的支撑崩塌时,随时可能打回原形回到过去。

  03

  最近,番薯君“漏气”了。他曾经和我一起被称为尺度微胖二人组,可惜他如今背叛了我,真的瘦下来了。

  每天雷打不动的5~10公里,保持清淡健康的饮食,并戒掉所有零食,两个月后他连脸都小了一圈。

  问及减肥的动力,他说,因为身体不好,胆固醇和血压都高,毕业后两年里曾得了各种病,特别怕。

  我说我也是。毕业后的生活习惯越来越糟,也因此搅乱了自己的新陈代谢,发胖比以前快一倍。

  一个令人难过的事儿是,时代发展了,年轻人的身体并没有跟着强壮。

  所以,减肥的话题,兜兜转转最后都离不开——请你为了自己的健康而努力。

  不管体重秤上的数字有多少,请你活得兴高采烈的,接纳自己的一切,让自己变得健康,我觉得这样的事儿会很好。

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