换季过敏怎么办？

　　本以为，过不过敏都是天生的，但近几年的医学研究报告指出：如果反复暴露在某些外界不良物质如花粉、污染粉尘中，会让许多人突然从对某些物质“不过敏”变成了“易过敏”。

　　每年二月下旬到三四月，日本气象局就会发出一项有趣的公告：花粉高峰预测，提醒不同区域的人们，在哪些时段出门要记得戴口罩、眼镜，注意预防花粉过敏。我国目前还没有那么萌的气象播报，但患上花粉症的人每年都在增多。

　　这几年，媒体和品牌都在大力宣扬“过敏”和“敏感”是两个概念，必须分清，从科普角度来说是件好事，不过一旦到了皮肤又红又烫又发痒的当口，也没人再有心思盘算这到底属于“敏感”还是“过敏”了，而是全都想着怎么能快点把问题解决了。今天我就告诉你们最简单直接的解决方法。

　　1、真严重到周身起大红包大疹子甚至发烧了，不管过敏还是敏感，赶紧送医院，该检测过敏原的检测过敏原，该吃药吃药，该脱敏脱敏，别耽误。虽说不少花粉引起的皮肤病可以不治而愈，但也可能引发水肿、溃烂或是转化为慢性炎症等严重后果。对于连感染还是过敏都分不清、不知该去药房买什么药的普通人，尽快看皮肤医生是最省心的选择。

　　2、由于花粉症可能在反复暴露中突然爆发，如果生活环境中花草密集或是遇到大风的天气，出门最好带上医用口罩和眼镜，做好充分的防护。认定自己是“过敏体质”的人，没事少在户外待着，小清新的踏青不适合你们，风吹扬尘，也会带来更多的过敏烦恼。

　　3、皮肤自身有一定的抵抗和免疫功能，少量刺激物引发的轻度炎症，很快就能修复去除。爆发式的不良反应，必然是在大量且反复刺激后，量变到质变的结果。想避免换季皮肤问题，就要先从积极预防，减少刺激累积做起。

　　4、清洁很重要。我不止一次强调，“及时清洁”有时比“彻底清洁”还重要。回到家，就把脸上一天外面吹的灰啊土的立马洗干净，皮肤越到晚上对外界的防护力就越差，拖拖拉拉到半夜再洗脸，很可能已经开始红肿刺痒了呢。

　　5、舒缓大喷用不用?纯看你个人喜好。凉凉的喷雾喷在皮肤上感觉很舒缓，也能马上让发烫的脸舒服些。但再活泉矿泉这个那个泉，都仍是“水”，你不能指望一个水就搞定一切。

　　6、注意保湿就够了?并不够。最好还是选择舒缓抗氧化的面霜和精华，没到满脸发痒的地步，抗氧化修护类产品就行。真泛红发烫了，就要到医院找专业医生为你解决了。

　　7、绝对不要买网上来历不明的抗敏感神器啊精油啊芦荟胶一类的东西，这些东西的原料配方真很难说有没有保障。特别是近来莫名火起来的抗敏感面膜，敷好了最多就是一个舒缓大喷的作用，敷不好反而引发更多刺激加重病症。

　　8、还能不能愉快地化妆了?防护做得好就没大影响，一款好点的粉，还能把你脸上难看的泛红不匀都遮了。粉别选太厚太油的，上粉前先抹一层抗氧化或修复精华，再上一层舒缓面霜或乳液，增加皮肤的防护力，让粉更贴。时刻记得“及时清洁”原则，回家以后第一件事就是把妆卸干净把脸洗了，带妆时间太长对皮肤也是种负担。

　　9、又泛红发热爆皮又爆痘时怎么办?先安抚敏感不适，等皮肤状态稳定后再看用什么方法治疗“痘痘”。让普通人分清脸上的“小红点”到底是“过敏”还是“粉刺”有时并非易事，不如先解决急性过敏症状，再观察痘情。反正舒缓修复类的保养品也不会刺激皮肤让痘痘更多。

　　10、隔离霜会隔离花粉粉尘吗?隔离霜就是防晒霜啦，最多让部分花粉不要直接粘到你皮肤上，不可能百分百“隔离”的。不过晒多太阳本来就对皮肤有刺激，会加重皮肤的不适和问题，所以你出门前涂个隔离霜或者有防晒功能的粉底，也是每天必须做好的日间美丽功课。